Tento rok sme urobili niekoľko zmien v našej výzve a posunuli sme začiatok, aby nás to lepšie pripravilo na tohtoročný Salibský polmaratón.
V jednotlivých kategóriách sme sa snažili zmeniť to, aby tí, ktorí ich dokončia, dokázali úspešne zvládnuť aj kategórie na Salibskom polmaratóne:

Chôdza pre zdravie – Ako názov kategórie naznačuje, hlavným cieľom je zachovanie zdravia, ale ten, kto túto výzvu dokončí, nebude mať problém odbehnúť 3 kilometre dňa 31. mája v Horných Salibách.
Začiatočníci – 10 km na Salibskom polmaratóne – Áno, aj začiatočník dokáže zabehnúť 10 kilometrov, ak na tom počas 12 týždňov tvrdo pracuje. 
Pokročilí – 21 km na Salibskom polmaratóne – Kto si stanoví tento cieľ, musí tvrdo zbierať kilometre, aby zvládol 21 kilometrov na asfalte v Salibách.
Elitní – K tomu nie je potrebný komentár. Kto sa zapíše do tejto kategórie, pre toho bude Salibský polmaratón len rozcvička, ale za to dokonalá! 
Tí, ktorí splnia 12-týždňovú Salibskú výzvu, čo znamená, že za 12 týždňov pošlú svoje výsledky aspoň za 10 týždňov, získajú kvalitnú, jedinečnú čelenku, ktorú si môžu prevziať na mieste XI. Salibského polmaratónu.

Výsledky môžete posielať prostredníctvom tohto odkazu:
https://forms.gle/kRj3CJj6fSVnhPwH8

Prihlásenie do výzvy je možné najneskôr na začiatku 3. týždňa, a to zaslaním výsledkov z 1. alebo 2. týždňa.

Dostaňme sa do formy a zabehnime Salibský polmaratón!

Az idei kihívásunkon egy kicsit változtattunk, és későbbre tettük a kezdetét, mindezt azért, hogy felkészítsen minket az idei Szeli félmaratonra.
Az egyes kategóriákon úgy próbáltunk változtatni, hogy akik teljesítik őket, azok a Szeli félmaraton egyes kategóriáit is sikeresen lefuthatják:

Séta az egészségért – Ahogy a kategória neve is mutatja, elsősorban az egészség megőrzése a cél, de aki ezt végigcsinálja, az gond nélkül le tud kocogni majd 3 kilométert május 31-én.
Kezdők – 10 km a Szeli félmaratonon – Igen, egy kezdő is le tud futni 10 kilométert, ha megdolgozik érte a 12 hét alatt. 
Haladók – 21 km a Szeli félmaratonon – Aki ezt a célt tűzi ki, annak szorgalmasan gyűjtenie kell a kilométereket, hogy végig bírja majd a 21 kilométert a Szeli aszfalton.
Elit – Ehhez nem kell kommentár. Aki ebben indul, annak a Szeli félmaraton csak egy bemelegítés lesz, de annak tökéletes! 
Akik teljesítik a 12 hetes Szeli kihívást, ami azt jelenti, hogy a 12 hétből legalább 10 hétre beküldik az eredményüket, azok egy jó minőségű, egyedi fejpántot kapnak jutalmul, amit a XI. Szeli félmaraton helyszínén vehetnek át.

Az eredményeket ezen a linken keresztül tudjátok majd beküldeni:
https://forms.gle/kRj3CJj6fSVnhPwH8

A kihívásba való nevezés legkésőbb a 3. hét elejéig lehetséges, mégpedig az 1. vagy a 2. hét eredményének beküldésével.

Hozzuk magunkat formába, és fussuk le a Szeli félmaratont!